Les allergies

Les allergies diverses sont de plus en plus répandues aujourd'hui.
L'alimentation, le stress, la pollution sont souvent invoqués quant à leur origine.

Les métaux toxiques ( cadmium, plomb, arsenic, aluminium...) sont également responsables de la multiplication des allergies.

Pour réduire la sensibilité aux allergies il y a lieu d'adopter une
alimentation saine ( biologique), de diminuer la consommation de corps
gras saturés ( viande),de pratiquer la relaxation, de marcher au grand
air, de dormir suffisamment.

DécoctionBardane.................40g
Fraisier..................40g
Genièvre baies.....40g
Frêne feuilles.......40g
4 cuillerées à soupe dans 1 litre d'eau froide. Bouillir 2 minutes. Infuser 10 minutes.
Boire 1 litre par jour pendant 3 semaines.

Teintures mères
Fumeterre, pissenlit, radis noir.
En partie égale.
15 gouttes du mélange 3 fois par jour. 10 jours par mois pendant la période allergique et le mois qui précède.

Rhinites allergiques
Il faut supprimer ou diminuer les aliments favorisant la formation de
mucus ( en particulier le lait, mais aussi les oeufs, le sucre, les
céréales rafinées, l'alcool ).

Infusion d'ortie.
1 cuillerée à café par tasse d'eau. Infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour, pendant 2 à 3 mois.

Infusion de camomille allemande. Boire 2 tasses par jour.

Tisane N°1 contre les rhinites allergiques ( en cas de mucosités abondantes et aqueuses):
Euphraise...........50g
Plantain..............50g
Verge d'or...........50g
1 cuillerée à café du mélange par tasse d'eau. Infuser 10 minutes.
Boire 3 tasses par jour.

Tisane N°2 contre les rhinites allergiques ( en cas de mucosités épaisses et congestion des sinus)
Echinacée.............50g
Sureau..................50g
Guimauve.............50g
Thym....................50g
1 cuillerée à café du mélange par tasse d'eau. Infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour.

Rhumes des foins
Infusion de sureau. 1 cuillerée à café par tasse. Infuser 10 minutes. 3 tasses par jour.
A prendre avant et pendant la saison des rhumes des foins.

La propolis, le pollen et la gelée royale ont des propriétés antiallergiques.
On commence par des doses quotidiennes suffisamment faibles pour ne pas
provoquer de réactions allergiques. Ensuite on augmente progressivement
jusqu'à des doses plus importantes.
On maintient la plus grosses doses pendant au moins un mois.

Gemmothérapie
Genévrier, cassis, bouleau.

Aromathérapie
Huile essentielle d'estragon ( gélules)