Le Guide Marabout de la self-défense

Roland Habersetzer - Le Guide Marabout de la self-défense (Collection Marabout service)
Marabout | 1978 | ISBN: N/A | French | 226 pages | DjVu | 92.6 MB
L'ère de la violence est en marche, apprenez à vous défendre.
Ce livre vous y aidera en vous proposant des centaines de techniques
tirées des arts martiaux japonais tels que le karaté, le judo, l'aïkido
et le taï-jutsu. Sa présentation claire vous montre, en images, comment
vous défendre face à un agresseur sans arme, avec arme, et même dans les
situations les plus critiques.
Sachez aussi que votre attitude psychologique a son importance.
Monsieur, portez un masque de fermeté. Madame ou Mademoiselle, utilisez
plutôt la ruse de la " faible femme " et, dès que votre adversaire sera
en position de déséquilibre, réservez-lui la surprise d'une
contre-attaque foudroyante.

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http://adf.ly/BZMkc