Arthrose

L'arthrose est un vieillissement du cartilage des articulations
entraînant de l'inflammation et parfois des excroissances osseuses (becs
de perroquets).
On peut ralentir sa progression par une bonne hygiène de vie.L'activité
physique sera modérée, mais régulière et l'alimentation riche en fruits
et en légumes, limitant les aliments "encrassants" : viande,
charcuterie, fromages gras...ainsi que les boissons alcoolisées.

Certains compléments alimentaires seront très utiles pour reminéraliser : algues (lithothamne), spiruline, prêle.
Pendant les poussées douloureuses d'inflammation, l'harpagophytum sera efficace, ainsi que la reine-des-prés et la vergerette du canada.


Traitements de fond :
GemmothérapieFaire des cures régulières de ces trois bourgeons :
Cassis (propriétés anti-inflammatoires importantes)
Vigne (stoppe les déformations de l'articulation)
Pin (régénération des os et cartlages)

Et selon la localisation de l'arthrose, rajouter :-Arthrose cervicale : frêne (teinture mère)
-Arthrose des vertèbres lombaires : marronnier (gemmothérapie)
-Arthrose de l'épaule : chou (en teinture mère)
-Arthrose des hanches : reine-des-prés (teinture mère)
-Arthrose des genoux : cresson (teinture mère)
-Arthrose des petites articulations (doigts ou orteils) : vigne vierge (gemmothérapie)

Chondroïtine + glucosamineLe
sulfate de chondroïtine favorise la reconstruction du cartilage
articulaire. La chondroïtine est le constituant essentiel de nos
articulations et a une action au niveau de la structure du cartilage.
La glucosamine fait partie des traitements pour combattre les causes de
la dégénérescence des articulations, notamment au niveau du cartilage
articulaire.

La glucosamine n’est présente dans aucun aliment ou bien en quantités
infimes. La glucosamine est une substance produite par l'organisme, on
la trouve également dans la chitine des crustacés, les tendons, les
ligaments et la structure osseuse.
La glucosamine combinée à la chondroïtine est traditionnellement
utilisées pour les problèmes liés aux articulations douloureuses, aux
tendons et aux ligaments.

On trouve ces deux substances sous plusieurs marques, en herboristerie ou pharmacie.